乳児 栄養 知識
正しい知識に基づいた 乳児の栄養
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●　母乳の長所 ●　母乳のあたえ方 ●　母乳不足 　　※　スキンシップ ●　人工栄養 ●　添加物としての糖質 ●　調乳の方法 ●　哺乳ビンからの授乳 ●　混合栄養 　 　人間の一生でうちで、乳児期ほど発育のめざましい時期はありません。体重わずか3000�cくらいで生まれて赤ちゃんが、わずか1年くらいの間に、体重は出生時の約3倍に、身長は約2倍に達するのです。 　このような素晴らしい発育を支えるのは、母親を中心に育児にあたる人たちの、暖かい世話にあることは言うまでもありませんが、その中で最も大事なことは、正しい知識に基づいた栄養を与えるということです。 　乳児の栄養というからには、もちろん食物として与えられるのは、母乳、牛乳、粉乳などの乳汁です。これらのものが適切に与えられるかどうかということが、赤ちゃんの発育に大きな影響をおよぼすのです。 　＜母乳栄養＞ 　｢母乳は赤ちゃんのためのもの、牛乳は子牛のためのもの｣　この言葉は、人工栄養が進歩したこん日でも、忘れてはならない｢自然の原理｣といえるでしょう。 　しかも、母乳栄養は、精神的にも、経済的にも、さらに栄養学的にも、その他さまざまの長所を持っているのです。 ●　清潔である 　母乳栄養では、母親に特別な病気がない限り、母乳は完全無菌の状態で分泌され、それがそのまま赤ちゃんの口に入ります。したがって、人工栄養のように消毒、滅菌に気を配る必要がなく、安心して与えることができます。 　 子育てママの化粧品 　しかし、牛乳はそういう訳にはいきません。牧場での搾乳から工場、販売店を経て赤ちゃんの口に入るまでに、いろいろの場所で細菌が入る恐れがあるのです。従って、殺菌を厳重にしないと赤ちゃんには飲ませられません。 ●　授乳が楽 　人工栄養では、ミルクを薄めたり、消毒したり、哺乳びんにつめるなど、赤ちゃんの口に入るまでの操作が大変で、このため、操作の手を抜いて失敗する母親もしばしばみられます。 　 　しかし、母乳栄養では、母親の乳房から直接に、濃さといい温度といい、赤ちゃんにとってちょうど飲みごろの状態で与えられるのですから、授乳は大変簡単です。特に、夜間の授乳は便利です。 ●　病気にかかる率が低い 　母乳を飲む赤ちゃんは、一般に病気にかかりにくいようです。例えかかったとしても、人工栄養児に比べると重くなる率が低いのです。従って、統計を見ますと死亡率も母乳栄養児のほうが低くなっています。 　この理由としては、母乳の成分組成が非常に優れていること、清潔であることなどが関係しているほか、母乳の中には、病気にかかりそうになっても、それを予防してくれる免疫体が含まれているからです。 ●　経済的に安い 　人工栄養では、ミルク、哺乳びん、乳首などをそろえなければなりませんし、燃料もいります。月々のミルク代もかなりの金額になります。 　ところが、母乳栄養では、母親の食生活や健康状態、母乳分泌への努力などだけが資本です。非常に経済的でもあるのです。 ●　情緒の安定が得られる 　母乳で育てても、知能や情緒面の発達が、人工栄養の場合より特に優れている証拠はありません。 　しかし、乳房を仲立ちとする母子間の肌と肌の触れ合いは、母親と赤ちゃんに強い満足感を与え、お互いの情緒関係を豊かにするうえで、たいへん役立ちます。 　ところで、人工栄養の場合、このような効果がまったく期待できないかというと、決してそうでもありません。母親が自分で調乳し、自分の胸にしっかりと抱いて授乳するならば、それによって母乳栄養に近い効果が得られます。 　従って、やむを得ず人工栄養を行なっている母親でも、いたずらに劣等感を抱いたり、神経質になってはいけません。 子育てママの化粧品 ●　成分が赤ちゃんの消化利用に適している 　粉乳が著しく進歩し、かなり母乳に近いものになってきました。しかし、それはあくまでも“近いもの”に過ぎません。 　生理学的にも、栄養学的にも母乳の成分は、赤ちゃんの消化にもっとも適しています。

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